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017			_aB. 764-2020
020			_a9788418118036
080			_a15
100			_aClear, James _eaut _9115952
240			_aAtomic Habits
245			_aHábitos atómicos _b: Cambios pequeños resultados extraordinarios _c/ James Clear
250			_a1ª ed., 30ª reimp.
260			_aBarcelona _b: Planeta _c, 2023
300			_a333 p. _c; 23 cm
520	3		_aA menudo pensamos que para cambiar de vida tenemos que pensar en hacer cambios grandes. Nada más lejos de la realidad. Según el reconocido experto en hábitos James Clear, el cambio real proviene del resultado de cientos de pequeñas decisiones: hacer dos flexiones al día, levantarse cinco minutos antes o hacer una corta llamada telefónica. Clear llama a estas decisiones “hábitos atómicos”: tan pequeños como una partícula, pero tan poderosos como un tsunami. En este libro innovador nos revela exactamente cómo esos cambios minúsculos pueden crecer hasta llegar a cambiar nuestra carrera profesional, nuestras relaciones y todos los aspectos de nuestra vida.
521			_aFOP
650			_aAutoayuda _915366
700			_aMoya, Gabriela _etrl _9115955